歯みがきだけじゃ不十分？フロスの大切な役目とは
毎日きちんと歯みがきをしていても、
「むし歯になってしまう」「歯ぐきから出血する」
といったことはありませんか？
実はその原因のひとつに、歯と歯の間の汚れが十分に取り除けていないことが考えられます。
歯ブラシはお口の中を清潔に保つためにとても大切ですが、毛先が届く範囲には限りがあります。特に歯と歯の間は狭く、歯ブラシだけではどうしても汚れが残りやすい場所です。
そこで活躍するのが「デンタルフロス」です。
フロスは歯と歯の間にやさしく入り込み、歯ブラシでは届きにくい部分のプラーク（歯垢）をしっかり取り除きます。歯みがきにプラスすることで、むし歯や歯周病の予防につながります。
とくに歯と歯の間は、むし歯ができやすいポイントです。また、汚れがたまることで歯ぐきに炎症が起こり、出血や腫れの原因になることもあります。
フロスを取り入れることで、お口の中をより清潔に保つことができ、口臭の予防にもつながります。
使用の目安は毎食後がおすすめですが、まずは1日1回など、無理のないペースから始めてみてください。歯みがきの前後どちらでも構いませんので、続けやすいタイミングで取り入れてみましょう。
フロスは特別なケアというよりも、毎日の歯みがきに少しプラスする習慣です。
当院では、患者さまに合ったフロスの種類や使い方についてもご案内しております。気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。